「小花Blog」2019-05-26 便當

Mari’s Life

今天的便當?

水煮蛋、魚板、迷你漢堡排。

今天也蛋白質滿分?
對了,魚板和迷你漢堡排都來自sugarladyニコニコ
啊~如此方便,又好吃(^^)
(註)花女王今天吃的迷你漢堡排在此,由牛、豬、雞肉製作而成,一顆30克,小巧可愛,熱量才68大卡!

魚板在這邊,口感Q彈,只要解凍後切片即可享用,非常方便。

 


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本日翻譯與註釋:艾樂芬

感謝翻譯君特別幫忙算出女王這個便當的總熱量(括號內為卡路里,單位為大卡):
蛋(150)+漢堡排(68×2)+魚板*(101)+飯**(200)=587

*魚板以一條170克計算,小花吃100克大概相當於101大卡。
**白飯一碗400大卡,女王照片中的份量大約是半碗。

也就是說,一餐不到600大卡,難怪女王是瘦的,臣民是胖的……
(有臣民曰:搞不好這只是其中一個便當的份量啊!)(被劈)

 

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